一般社団法人 日本生活習慣病予防協会 JPALD
生活習慣病
最近の関連情報・ニュース

コーヒーに含まれるポリフェノール キャンペーンを開始

キーワード: 高血圧

 ネスレ日本は、2月1日からコーヒーに含まれるポリフェノールに焦点をあてた「ネスカフェ&ヘルシーライフキャンペーン」を始める。

 コーヒーには、クロロゲン酸などのポリフェノールが豊富に含まれており、コーヒーの苦味や香りのもととなっている。コーヒーや茶に含まれるポリフェノールのもつ抗酸化作用が、脳卒中のリスク低減や、インスリン感受性を改善し2型糖尿病の予防につながるという研究報告が発表されている。

 同社では、コーヒーの「ポリフェノールの摂取量」に着目し、近藤和雄・お茶の水女子大学教授と共同で、日本人のポリフェノールの摂取量とコーヒーの飲用に関して調査した。その結果、日本人が1日に摂取しているポリフェノール量の約半分はコーヒーからであることが分かったという。

 同社によると、同社のブランド「ネスカフェ」は日本で1年間に110億杯が飲まれている。「日本人が、1日で、いちばんポリフェノールをとっているのは、ネスカフェからだった。」として、コーヒー豆にはポリフェノールが含まれていることを示す「ポリフェノールマーク」を同社製品に順次表示する。

ネスレ日本(株)

コーヒーが女性の脳卒中リスクを低下

 喫煙をしない女性では、コーヒーを長期間飲んでいる人ほど脳卒中の発症リスクが低下する傾向があるという知見が昨年発表された。米国の大規模疫学研究であきらかになったもので、米国心臓学会が発行する医学誌「Circulation」2009年3月3日号に発表された。

 研究は、米ハーバード大学(ボストン)医学部・公衆衛生学部の研究者らが、1980年から2004年にかけて24年間、「看護師の健康調査(Nurses Health Study)」に参加した女性8万3,076人(平均年齢55歳)のデータから、コーヒーの摂取状況と脳卒中リスクの関連について分析したもの。

 その結果、コーヒー摂取と脳卒中リスクの増減との関連はみられなかったが、喫煙やアルコール摂取などの因子を調整したところ、コーヒーの摂取と脳卒中の増減について、「1日4カップ以上を飲む女性で脳卒中が20%低下した」、「1日2〜3カップを飲む女性で19%低下した」、「週に5回から7回飲む情勢で12%低下した」という知見が示された。ただし、喫煙習慣のある人ではこれらの予防効果は得られなかった。

 研究者らは「コーヒーに含まれる抗酸化物質が血管機能を改善している可能性がある」と述べているが、「コーヒー摂取は不眠症や高血圧、心疾患の合併症がある場合には、悪影響をもたらす可能性もあるので、該当する人は主治医に相談した方が良い」と付け加えている。

コーヒーが女性の脳卒中リスクを低下 ただし喫煙習慣のない場合に限る(日本生活習慣病予防協会)

(Terahata)

関連トピック

疾患 ▶ 高血圧

2019年01月18日
健康について何でも相談できる「かかりつけ医」を検索できるサイトを公開 日本臨床内科医会
2018年12月26日
「10の食品群」の栄養バランスをチェックできる無料アプリ 東京都健康長寿医療センターなど共同開発
2018年12月12日
糖尿病の食事改善をアプリで支援 金沢大学などが新たな保健指導サービス
2018年11月27日
野菜で脱メタボ 宮城県が野菜の摂取を促す「みやぎベジプラス100」
2018年11月27日
スポーツを通じて女性の活躍を促進 子育て世代もサポート スポーツ庁
全国生活習慣病予防月間2019少酒
大正製薬 コバラサポート
新着ニュース
毎年2月は、全国生活習慣病予防月間
Dr.純子のメディカルサロン こころがきれいになる医学
保健指導リソースガイド
乳がん治療と乳房再建の情報ファイル
国際糖尿病支援基金
糖尿病ネットワーク 患者さん・医療スタッフのための糖尿病の総合情報サイト
糖尿病リソースガイド 医師・医療スタッフ向け糖尿病関連製品の情報サイト
日本健康運動研究所 健康づくりに役立つ情報満載。運動理論から基礎、応用を詳細に解説
大人の健康生活ガイド 30代以上の中高年者に関する健康情報を提供
セルフメディケーション・ネット セルフメディケーションの基礎から薬の知識までさまざまな情報を提供
日本くすり教育研究所 小・中学校で「くすり教育」を担う指導者をサポート
病気別BEST100サイト 知りたい病気の最新情報がすぐにわかる、病気サイトの百科事典