一般社団法人 日本生活習慣病予防協会 JPALD
生活習慣病
最近の関連情報・ニュース

任天堂Wiiで米国人の運動不足を解消 米心臓病学会

キーワード: 糖尿病 肥満症/メタボリックシンドローム 心筋梗塞/狭心症 がん 三多(多動・多休・多接) セルフケア 運動

 米国心臓学会(AHA)が任天堂と協力し、家庭用ビデオゲーム機を利用し、米国民の運動不足の解消や肥満対策に乗りだすと発表した。
 米国で過去20年で肥満が爆発的に増加し、成人のおよそ3人に1人が肥満。いまや肥満は「流行病」とまでいわれるようになり、緊急の対策が必要とされている。

 いまや肥満は米国で「流行病」といわれており、緊急の対策が必要となっている。米国成人の肥満者の割合は約34%で、2008年に37州で肥満の割合が増加したと報告された。肥満は心血管病(CVD)、がん、2型糖尿病などの危険因子となる。肥満や過体重により引き起こされる病気の年間医療費は1170億ドル(約10.7兆円)と見積もられている。
アクティブなゲーム機で運動不足を解消
 米国心臓学会(AHA)の発表によると、米国人の運動不足は深刻だという。成人は週150分以上、子供は毎日60分の適度な運動を行うことを奨励しているが、米国人は1日に平均約8時間を座ってすごし、70%が定期的な運動を行っていない。

 そこで、AHAは米国で普及している任天堂の家庭用ゲーム機に着目。今回発表されたキャンペーンは、任天堂に協力してもらい、任天堂が販売する「Wii Fit Plus」、「Wii Sports」などの体を動かす要素を取り入れたビデオゲームを利用し、米国人の運動不足に一石を投じるというもの。

 今夏からWii本体とシリーズ向けのビデオゲームソフト「Wii Fit Plus」、「Wii Sports Resort」にAHAのロゴを表示するほか、インターネット上でオンライン情報センターを公開し、AHAのチャリティーイベントなどでWii Fit PlusやWii Sportsを展示するという。

 運動や身体活動を行った場合と、ゲーム機で遊んだ場合とで比較した研究では、実際にスポーツに参加したときの方が運動量は多いという結果になった。しかし、米国の成人や子供がテレビの前に座ったまま過ごす時間を減らすために、一部のゲーム機を利用するのは有用だと判断した。

 AHAでは、「健康にもらたらす有益性からみると、ゲーム機で得られる運動量は、必ずしも十分ではないかもしれない」としながらも、「どんな身体活動であっても、何もしないでいるよりは良い」と述べている。

 ソファーやリクライニングチェアに座ったまま安静にしている場合と、立ち上がって活動したり移動する場合とでは、身体活動量に差が出る。日常で体を動かす機会を積み重ねることが、身体活動量の増加につながる。

 AHAでは「運動の習慣化や、健康的な食事や食品の選択を促す教育プログラムの開発も同時に進める」としている。

American Heart Association response to Good Morning America segment(米国心臓学会)

(Terahata)

関連トピック

疾患 ▶ がん

2019年01月18日
健康について何でも相談できる「かかりつけ医」を検索できるサイトを公開 日本臨床内科医会
2019年01月09日
大人のがん教育を始めよう がん患者の就労問題に取り組む企業を支援 がん対策推進企業アクション
2019年01月09日
がん終末期患者の3割が「苦痛あり」 介護など家族の負担も大きい 国立がん研究センター調査
2018年12月07日
毎日30分のウォーキングが乳がんを防ぐ 女性の運動を増やすアイデア7選
2018年11月07日
長寿国ランキング 日本は2040年に2位に転落 社会格差が課題に

疾患 ▶ 糖尿病

2019年01月18日
健康について何でも相談できる「かかりつけ医」を検索できるサイトを公開 日本臨床内科医会
2019年01月15日
糖尿病腎症を予防 自覚症状のない糖尿病 重症化を防ぐ取組みを紹介 厚労省が報告書
2019年01月10日
2型糖尿病による筋力低下のメカニズムを解明 運動療法が筋肉の質を改善
2019年01月09日
β細胞を増殖させる治療薬を開発 糖尿病の新たな治療法に期待
2019年01月08日
糖尿病の「冷え」を6つの改善策で克服 動脈硬化が隠れていることも

疾患 ▶ 肥満症/メタボリックシンドローム

2019年01月18日
健康について何でも相談できる「かかりつけ医」を検索できるサイトを公開 日本臨床内科医会
2018年12月10日
糖尿病のある人はコレステロール管理がより重要 米国でGLが改訂
2018年12月07日
毎日30分のウォーキングが乳がんを防ぐ 女性の運動を増やすアイデア7選
2018年12月04日
糖尿病ネットワークがベトナムに進出 アジアの糖尿病医療を底上げ
2018年11月30日
糖尿病やメタボの原因糖質が判明 ジュースやお菓子が勧められない理由

一無・二少・三多 ▶ 三多(多動・多休・多接)

2018年12月26日
骨粗鬆症の検診受診率 全国ランキングを発表 1位は栃木県 骨粗鬆症財団
2018年12月10日
骨が分泌する「若返り物質」 運動が若さを保つメカニズムを解明
2018年12月10日
「ストレス反応」は朝と夜で異なる 体内時計をストレスマネジメントに応用
2018年12月07日
毎日30分のウォーキングが乳がんを防ぐ 女性の運動を増やすアイデア7選
2018年12月04日
糖尿病ネットワークがベトナムに進出 アジアの糖尿病医療を底上げ

疾患 ▶ 心筋梗塞/狭心症

2019年01月18日
健康について何でも相談できる「かかりつけ医」を検索できるサイトを公開 日本臨床内科医会
2018年12月03日
米国糖尿病学会などが心筋梗塞・脳卒中の予防キャンペーンを開始
2018年11月14日
サマータイムは「睡眠障害」の原因に 生物時計に障害 日本学術会議
2018年10月26日
2型糖尿病患者の3人に2人に「心血管疾患」のリスク 130ヵ国を調査
2018年10月04日
【講演会レポート】「10月8日は、糖をはかる日」講演会 「"これからの"血糖コントロール」

テーマ ▶ セルフケア

2019年01月08日
糖尿病の「冷え」を6つの改善策で克服 動脈硬化が隠れていることも
2018年12月27日
連休の夜更かし朝寝坊が体調不良の原因? 糖尿病リスクを朝型生活で低下
2018年12月20日
「糖尿病リスク予測ツール」を公開 3年後の糖尿病発症リスクを予測
2018年12月13日
手軽な運動で糖尿病を改善 「ウォーキング+筋力トレーニング」がもっとも効果的
2018年11月29日
仕事と運動を両立できるデスクを開発 運動不足を一気に解決

テーマ ▶ 運動

2019年01月10日
2型糖尿病による筋力低下のメカニズムを解明 運動療法が筋肉の質を改善
2019年01月08日
糖尿病の「冷え」を6つの改善策で克服 動脈硬化が隠れていることも
2018年12月27日
連休の夜更かし朝寝坊が体調不良の原因? 糖尿病リスクを朝型生活で低下
2018年12月13日
手軽な運動で糖尿病を改善 「ウォーキング+筋力トレーニング」がもっとも効果的
2018年11月29日
仕事と運動を両立できるデスクを開発 運動不足を一気に解決
全国生活習慣病予防月間
大正製薬 コバラサポート
新着ニュース
毎年2月は、全国生活習慣病予防月間
Dr.純子のメディカルサロン こころがきれいになる医学
保健指導リソースガイド
乳がん治療と乳房再建の情報ファイル
国際糖尿病支援基金
糖尿病ネットワーク 患者さん・医療スタッフのための糖尿病の総合情報サイト
糖尿病リソースガイド 医師・医療スタッフ向け糖尿病関連製品の情報サイト
日本健康運動研究所 健康づくりに役立つ情報満載。運動理論から基礎、応用を詳細に解説
大人の健康生活ガイド 30代以上の中高年者に関する健康情報を提供
セルフメディケーション・ネット セルフメディケーションの基礎から薬の知識までさまざまな情報を提供
日本くすり教育研究所 小・中学校で「くすり教育」を担う指導者をサポート
病気別BEST100サイト 知りたい病気の最新情報がすぐにわかる、病気サイトの百科事典