一般社団法人 日本生活習慣病予防協会 JPALD
生活習慣病とその予防
主な生活習慣病
最近の関連情報・ニュース

子供の運動は二極化 体力は親世代に比べ低下 文科省調査

キーワード: 三多(多動・多休・多接) 身体活動・運動不足

 全国の小学5年生と中学2年生を対象に文部科学省が今年4月〜7月に行った「全国体力・運動能力、運動習慣調査」(全国体力テスト)で、子供の体力はピークだった1985年に比べてどの種目も低い結果となり、体力の低下傾向に歯止めがかかっていない実態があきらかになった。運動する子供としない子供の二極化傾向があることも分かった。
子供の体力はほとんどの種目で親世代の水準を下回っている
 この調査は、全国の小学5年生と中学2年生の約19%に当たる42万人余りを対象に行われたもの。実技調査や子供の体力向上に係る地域活動などのアンケート調査を行った。

 実技では、握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、持久走など8つの種目で、体力と運動能力を測定した。1週間の総運動時間から1985年度の水準と比べたところ、比較可能な種目のすべてで、1985年度の方が高かったことが分かった。

 このうち、50メートル走では、小学5年生で、男子が9秒38、女子が9秒65、(1985年は、男子が9秒05、女子が9秒34)。中学2年生では、男子が8秒05、女子が8秒90(同、男子が7秒90、女子が8秒57)だった。ボール投げなど比較が可能なほとんどの種目で、1985年の平均を下回ったという。

 また、1週間の総運動時間では、中学生で運動する子供としない子供の二極化がみられた。女子については、小学生で24.2%、中学生で31.1%が1週間の総運動時間が60分未満だった。

運動のコミュニケーションができている子供は体力が高い
 文部科学省によると、1週間の総運動時間が60分未満の子供では、運動部や地域スポーツクラブに所属している割合が少なく、「家の人と運動やスポーツの話をする」頻度が低い、運動やスポーツが「好き」の割合が低いなどの傾向がみられた。

 また、子供の運動習慣に関して、家庭で運動を「する」「見る」「話す」の頻度の高い児童は、運動時間、体力、運動やスポーツに関する意識ともに高い傾向がみられた。

 「する」「見る」「話す」のすべての頻度が「週1回以上」と答えた子供と、「週1回未満」と答えた子供を比べたところ、小学5年生では週1回以上と答えた子供のほうが、1週間の総運動時間は男子で約12時間、女子で約8時間長く、体力合計点でも男子で約8点、女子で約6点高かった。

 さらに、地域の行事への参加回数と体力との関連を調べたところ、地域で実施される運動やスポーツに関する行事に「参加している」子供は、「参加していない」子供に比べて、小学5年生では体力合計点が男子で約4点、女子で約3点高かった。

平成22年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査について(文部科学省)

(Terahata)

関連トピック

一無・二少・三多 ▶ 三多(多動・多休・多接)

2019年12月02日
肥満やメタボに対策し「フレイル」を予防 心身の活力低下を防ぐ3つの条件とは
2019年12月02日
インフルエンザシーズン到来にそなえて 感染前の最後の砦「のどバリア」を高める習慣とは
2019年12月02日
認知症の原因は酸化ストレス 新開発の抗酸化サプリメントで認知症を予防 臨床試験で実証
2019年12月02日
女性が妊娠中に味噌汁を飲むと子供の睡眠不足が減る 親の腸内細菌叢は子供に受け継がれる
2019年11月28日
「10月8日は、糖をはかる日2019」講演会レポート & 血糖値アップダウン写真コンテスト優秀作品公開

生活習慣 ▶ 身体活動・運動不足

2019年12月06日
【2/5市民公開講演会「多動で生活習慣病・がん予防」参加者募集中!】全国生活習慣病予防月間2020
2019年10月10日
運動が体の老化を抑制するメカニズムを解明 骨に加わる力が炎症を抑制
2019年09月17日
毎日の家事が女性の寿命を延ばす 軽い身体活動を積み重ねると死亡リスクが低下
2019年09月11日
筋肉の質の低下を決める3つの要因が判明 高齢者の筋肉を維持するために 名古屋大学
2019年08月30日
筋力アップで糖尿病に対策 血糖値の上昇を抑える 週1回の筋トレで効果
全国生活習慣病予防月間
大正製薬 コバラサポート
尿酸値PR
新着ニュース

トピックス&オピニオン
新型コロナウイルス関連

Dr.純子のメディカルサロン こころがきれいになる医学
保健指導リソースガイド
国際糖尿病支援基金
糖尿病ネットワーク 患者さん・医療スタッフのための糖尿病の総合情報サイト
糖尿病リソースガイド 医師・医療スタッフ向け糖尿病関連製品の情報サイト
日本健康運動研究所 健康づくりに役立つ情報満載。運動理論から基礎、応用を詳細に解説
セルフメディケーション・ネット セルフメディケーションの基礎から薬の知識までさまざまな情報を提供
日本くすり教育研究所 小・中学校で「くすり教育」を担う指導者をサポート