一般社団法人 日本生活習慣病予防協会 JPALD
生活習慣病とその予防
主な生活習慣病
最近の関連情報・ニュース

禁煙しても5年間は糖尿病に注意 6万人調査で判明 JPHC研究

キーワード: 糖尿病 「無煙」喫煙は万病の元

 喫煙は糖尿病に悪影響をもたらすことが知られているが、たとえ禁煙しても、一定期間は糖尿病の危険性が高い状態が続くことが、全国約6万人を対象とした大規模疫学研究であきらかになった。「禁煙に伴う体重増加が原因とみられるが、体重が増えていない人でも、禁煙から少なくとも5年間は健診などで体調に配慮することが大切だ」と研究者は述べている。
喫煙量の多かった人で特に糖尿病のリスクは高い
 喫煙者はたばこを吸わない人に比べ糖尿病になりやすく、禁煙しても5年未満だと糖尿病を発症する危険性は高いことが、国立がん研究センターと国立国際医療研究センターの研究グループによる全国約6万人の調査で判明した。

 調査は、1990年と93年に、岩手、秋田、長野、沖縄、東京、茨城、新潟、高知、長崎、沖縄、大阪の11保健所管内に在住していた40〜69歳の男女約6万人を対象に行われた。5年間追跡した調査結果にもとづき、喫煙の状況と糖尿病発症との関連を調べた。

 その結果、禁煙した人は男女ともに一定期間、たばこを吸わない人と比べて糖尿病を発症するリスクが高い傾向があることが裏付けられた。禁煙した人が糖尿病になる危険性は、たばこを吸わない人に比べ、男性で1.42倍。女性で2.84倍になった。

 糖尿病発症の危険性が高い傾向は、喫煙量の多かった男性で特にはっきりとみられた。禁煙前に1日25本以上のたばこを吸っていた男性が糖尿病を発症する危険性は、たばこを吸わない男性の2.15倍と高かった。

 一方、禁煙5年後以降は、非喫煙者との差はほとんどなくなることも分かった。禁煙後5年未満の男性では、その後5年間の糖尿病の発症のリスクが、非喫煙者の男性に比べて1.41倍上昇していたが、禁煙後5年以上の男性では、リスクの高まりはみられなかった。

 禁煙前に比べ体重の増加が少ない男性でも、たばこを吸わない男性に比べ糖尿病の危険性が高まった。禁煙を開始した前後計5年間の体重増加が3kg未満であった男性の糖尿病発症のリスクは、体重増加が3kg未満の非喫煙者の男性に比べて1.46倍だった。

 「禁煙をした人にも一定期間の糖尿病リスクの高まる理由のひとつは、禁煙に伴う体重増加とみられていたが、今回の研究では体重が増えないグループでもリスクが上がっていた。禁煙による食事摂取量の増加と代謝率の低下の関連が示唆される」と研究者らは話す。

 「禁煙に成功した人もすぐに安心することなく、しばらくは糖尿病発症リスクの高まる場合があることに注意して欲しい。特に喫煙量の多かった人は、禁煙後少なくとも5年間は、健診をきちんと受診するなど、健康管理に配慮する必要がある」と強調している。

 この研究は米科学誌「PLoS ONE」に発表された。

3月14日修正

多目的コホート研究(JPHC Study)(国立がん研究センター がん予防・検診研究センター)

(Terahata)

関連トピック

疾患 ▶ 糖尿病

2019年12月02日
認知症の原因は酸化ストレス 新開発の抗酸化サプリメントで認知症を予防 臨床試験で実証
2019年12月02日
女性が妊娠中に味噌汁を飲むと子供の睡眠不足が減る 親の腸内細菌叢は子供に受け継がれる
2019年11月28日
「10月8日は、糖をはかる日2019」講演会レポート & 血糖値アップダウン写真コンテスト優秀作品公開
2019年11月22日
妊娠中の長時間労働や夜勤が健康リスクに 全国の約10万人の女性を調査 エコチル調査
2019年11月22日
ナッツが肥満や糖尿病のリスクを低下 ジャンクフードをナッツに置き換える食事法

一無・二少・三多 ▶ 「無煙」喫煙は万病の元

2019年12月02日
肥満やメタボに対策し「フレイル」を予防 心身の活力低下を防ぐ3つの条件とは
2019年11月12日
11月14日は「世界糖尿病デー」 糖尿病の半分以上は予防できる
2019年11月12日
日本高血圧学会が「台風19号により被害を受けられた皆さまへ」を公表
2019年08月08日
「新型たばこ」はやはり危険 WHOが報告書「規制の対象とするべき」
2019年08月07日
「治療と仕事の両立」は困難と6割超が回答 多様な働き方を選択できる社会へ
全国生活習慣病予防月間
大正製薬 コバラサポート
新着ニュース

トピックス&オピニオン
新型コロナウイルス関連

Dr.純子のメディカルサロン こころがきれいになる医学
保健指導リソースガイド
国際糖尿病支援基金
糖尿病ネットワーク 患者さん・医療スタッフのための糖尿病の総合情報サイト
糖尿病リソースガイド 医師・医療スタッフ向け糖尿病関連製品の情報サイト
日本健康運動研究所 健康づくりに役立つ情報満載。運動理論から基礎、応用を詳細に解説
セルフメディケーション・ネット セルフメディケーションの基礎から薬の知識までさまざまな情報を提供
日本くすり教育研究所 小・中学校で「くすり教育」を担う指導者をサポート