一般社団法人 日本生活習慣病予防協会 JPALD
生活習慣病
最近の関連情報・ニュース

がんの半数は生活習慣の改善で予防が可能

キーワード: 二少(少食・少酒) がん 「無煙」喫煙は万病の元 三多(多動・多休・多接)

 全てのがんの半数は生活習慣の改善により予防が可能だとする研究が発表された。

 米ワシントン大学医学部サイトマンがんセンターのGraham Colditz氏(予防医学)は、「がんの半分は予防が可能であることを示す情報は十分にある。しかし、乗り越えなければならない障壁がある」と指摘する。この研究は医学誌「Science Translational Medicine」に発表された。

 生活習慣のうち特に重要なのは、食事、運動、肥満防止、禁煙などだ。米国のがん患者の3分の1に喫煙習慣が影響しており、20%に肥満が影響している。米国がん学会によると、がん診断を受ける患者数は毎年163万8,910人に上り、がんによる死亡数は心疾患に次ぐ57万7,190人に上る。米国のがんによる医療費を含む社会的損失は、年間2,260億ドル(約18兆7,000億円)に上るという。

 Colditz氏は、広域のがん予防戦略の課題として3つを挙げている。すなわち、▽がんは予防可能であることを広く認知させること。禁煙の推進により米国の肺がんの75%を予防できる。▽がん研究の短期間化。がん予防の研究には5年以下の期間と費用が必要で、効果を確かめるまでに数十年がかかる。▽がん予防の介入の遅れ。例えば子宮頸がんの発症の多くにヒトパピローマウイルスの感染が関連しているとされており、予防接種によりがんを防げる可能性があるので早期介入が望ましい。

 現状では、がん研究は予防ではなく治療に集中している。「がん治療では、診断後に単一器官のみに注目するが、がん発症の生物学的メカニズムを解明することが肝要だ。生活習慣の改善を広め、がんを予防し死亡率を低下させた方がはるかに効率が良い」とColditz氏は話す。

 がん予防に向けた社会整備も重要だ。がんによる負担を縮小させる社会設計や、助成金への資金提供といった対策が必要となる。喫煙率の低下や、食事で摂取するトランス脂肪酸を減らすための対策は成果につながっている。国立がん研究所(NCI)は、喫煙率を低下させる政策が成人男女の肺がん予防に役立っていると発表した。

 がん予防戦略が心疾患や他の慢性疾患の負担を減らすことも示された。「社会全体ががん予防に向けた対策の必要性を認識し、健康的な生活習慣を定着させるために真剣に努力しなければいけない」としている。

More Than Half of All Cancer is Preventable(サイトマンがんセンター 2012年3月28日)

(Terahata)

関連トピック

疾患 ▶ がん

2016年10月13日
がん患者に対するアピアランスケアの手引き がん治療の外見変化が苦痛に
2016年09月21日
日本の喫煙対策は遅れている 屋内では100%禁煙に たばこ白書を改定
2016年09月02日
保健指導用・健康事業用「教材・備品カタログ2017年版」の送付申込開始
2016年08月18日
糖尿病治療薬の「メトホルミン」にがん治療の効果 安価な薬でがんを治療
2016年08月18日
13~16歳の女子の子宮頸がんリスクが上昇 ワクチン勧奨の中止が影響

一無・二少・三多 ▶ 「無煙」喫煙は万病の元

2016年11月14日
賞金5万円「全国生活習慣病予防月間2017」川柳とイラスト・漫画を募集
2016年09月21日
日本の喫煙対策は遅れている 屋内では100%禁煙に たばこ白書を改定
2016年09月07日
高齢者の所得格差と長生きの栄養指標・血清アルビミン値の関連が明らかに
2016年07月13日
「健診・予防3分間ラーニング」 対象者にあわせた健康啓発・保健指導に最適な動画コンテンツをリリース
2016年05月31日
【世界禁煙デー】 日本でもたばこの警告表示を拡大し画像を入れるべき

一無・二少・三多 ▶ 二少(少食・少酒)

2016年01月25日
専門機関や相談窓口を全県に設置目標 アルコール健康障害対策関係者会議
2016年01月25日
日本型食生活が「動脈硬化」を防ぐ 「日本食」は世界に誇れる健康食
2015年12月02日
低カロリー甘味料を利用すれば体重を減らせる 摂取カロリーも減少
2015年11月19日
「第4回健康寿命をのばそう!アワード」表彰式 健康づくりへの取り組みを評価
2015年11月18日
「ビール腹」の人は要注意 内臓脂肪がたまると死亡リスクが上昇

一無・二少・三多 ▶ 三多(多動・多休・多接)

2016年02月15日
健康な生活の基本スタイルは「一無、二少、三多」 「多接」を楽しみ笑って健康長寿
2016年02月02日
オススメの「睡眠」関連教材・ツールのご紹介
2016年01月25日
ウォーキングが腸内フローラを改善 腸内細菌叢が変化し脳を健康に
2015年12月25日
海外旅行者は感染症に注意!発生状況と予防策の情報入手を
2015年12月25日
カフェイン入り「エナジードリンク」の飲み過ぎで健康障害 死亡例も
糖尿病ネットワーク 患者さん・医療スタッフのための糖尿病の総合情報サイト
糖尿病リソースガイド 医師・医療スタッフ向け糖尿病関連製品の情報サイト
日本健康運動研究所 健康づくりに役立つ情報満載。運動理論から基礎、応用を詳細に解説
大人の健康生活ガイド 30代以上の中高年者に関する健康情報を提供
セルフメディケーション・ネット セルフメディケーションの基礎から薬の知識までさまざまな情報を提供
日本くすり教育研究所 小・中学校で「くすり教育」を担う指導者をサポート
病気別BEST100サイト 知りたい病気の最新情報がすぐにわかる、病気サイトの百科事典
※一般社団法人 日本生活習慣病予防協会と名称の類似した団体がありますが、当協会との関わりは一切ありませんので、ご留意願います。