一般社団法人 日本生活習慣病予防協会 JPALD
生活習慣病
最近の関連情報・ニュース

ロコモ対策の集団指導や健康教室に最適なツール「タオル体操+解説書」

キーワード: 運動

 ロコモ対策の集団指導や健康教室に最適なツール「ロコモ対策けんこうタオル」+「年代別 タオル体操解説書」をご紹介します。

 現在、健康寿命の延伸に向け、ロコモティブシンドロームの注目度が高まっています。

 ロコモ対策けんこうタオルは、年齢・性別問わず、楽しく手軽に効果的なロコモ対策が出来るように考えられたのが「タオル体操」です。

 解説書は年代ごとに3種類作成し、それぞれの体の状態に合わせた体操を指導できるツールです。

【タオル】
「ロコモ対策けんこうタオル」
【解説書】
「若いうちから編 立位中心」
「ニューエルダー編 立位中心(50~60代前半向け」
「スーパーオールド編 座位中心(60代後半以上向け」
監修・指導:武井 正子(順天堂大学名誉教授)
企画・発行:一般社団法人日本家族計画協会

【この商品を購入】

(mhlab)

関連トピック

テーマ ▶ 運動

2019年01月10日
2型糖尿病による筋力低下のメカニズムを解明 運動療法が筋肉の質を改善
2019年01月08日
糖尿病の「冷え」を6つの改善策で克服 動脈硬化が隠れていることも
2018年12月27日
連休の夜更かし朝寝坊が体調不良の原因? 糖尿病リスクを朝型生活で低下
2018年12月13日
手軽な運動で糖尿病を改善 「ウォーキング+筋力トレーニング」がもっとも効果的
2018年11月29日
仕事と運動を両立できるデスクを開発 運動不足を一気に解決
全国生活習慣病予防月間
大正製薬 コバラサポート
新着ニュース
毎年2月は、全国生活習慣病予防月間
Dr.純子のメディカルサロン こころがきれいになる医学
保健指導リソースガイド
乳がん治療と乳房再建の情報ファイル
国際糖尿病支援基金
糖尿病ネットワーク 患者さん・医療スタッフのための糖尿病の総合情報サイト
糖尿病リソースガイド 医師・医療スタッフ向け糖尿病関連製品の情報サイト
日本健康運動研究所 健康づくりに役立つ情報満載。運動理論から基礎、応用を詳細に解説
大人の健康生活ガイド 30代以上の中高年者に関する健康情報を提供
セルフメディケーション・ネット セルフメディケーションの基礎から薬の知識までさまざまな情報を提供
日本くすり教育研究所 小・中学校で「くすり教育」を担う指導者をサポート
病気別BEST100サイト 知りたい病気の最新情報がすぐにわかる、病気サイトの百科事典