医療・健康情報グループ2023年09月22日
魚食で認知症のリスク低下も ～重要な中年期の食生活～
キーワード： 生活習慣 認知症 協会・賛助会員関連ニュース 抗加齢（アンチエイジング） 食生活
日本生活習慣病予防協会理事 海原純子先生（心療内科医・産業医、昭和女子大学 客員教授）の時事メディカル連載・コラム「Dr.純子のメディカルサロン」記事をご紹介しています。
認知症が世界各国で深刻な問題となっています。慶応義塾大学予防医療センターの三村將教授によると、高齢者のうつ病は認知症のリスク因子となるため、その対策が重要ということです。加えて、魚をたくさん食べると同リスクが軽減されるとの研究結果もあり、予防策として実践してみてはいかがでしょうか。
（文 海原純子）
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