一般社団法人 日本生活習慣病予防協会 JPALD
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「疲労(休養不足)」

  • 日本人成人の20.2%が慢性的な不眠 詳しく見る ▶
  • 1日の平均睡眠時間が6時間未満の割合は、男女とも40歳代で最も高く、それぞれ48.5%、52.4 詳しく見る ▶
  • 日本人成人の15%が日中に過度の眠気を感じている1)
  • 1) Liu X , et al. Psychiatry Res. 2000 Feb 14;93(1):1-11
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