一般社団法人 日本生活習慣病予防協会 JPALD
生活習慣病とその予防
主な生活習慣病
生活習慣病の調査・統計
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「身体活動・運動不足」

  • 日常生活で運動習慣がある男性は35.9%、女性28.6詳しく見る ▶
  • 1日の平均歩数は、男性 6,846歩、女性5,864歩。65歳以上では、男性5,597歩、女性4,726詳しく見る ▶
  • 60 歳以上の骨格筋指数*は、男性 7.7 kg/m2、女性 6.5 kg/m2。低栄養傾向(BMI≦20 kg/m2)の人は男性 6.7 kg/m2、女性 6.1 kg/m2 詳しく見る ▶
  • *骨格筋指数(SMI):四肢の筋肉量
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