一般社団法人 日本生活習慣病予防協会 JPALD
生活習慣病
最近の関連情報・ニュース

糖尿病治療食としての「ロカボ」とその指導とは 山田 悟先生

キーワード: 二少(少食・少酒) 糖尿病 肥満症/メタボリックシンドローム 食事

 糖尿病ネットワーク「間食指導の情報ファイル」は、北里大学北里研究所病院糖尿病センター長・山田 悟先生による特別インタビュー「糖尿病臨床現場で行う“ロカボ”のすすめ・後編」を公開しました。今回は、栄養相談のリピーターが確実に増えるという糖尿病食事療法としてのロカボの極意をお話いただきました。
「糖尿病治療食としての“ロカボ”とその指導」 ▶
北里大学北里研究所病院糖尿病センター長 山田 悟 先生
山田 悟 先生

 糖尿病の食事療法が続けられない理由に多い“美味しくない”“量が少ない”“毎日治療食を作っている時間がない”“カロリー計算や食品群の単位を毎食数えなくてはならない”と悲しむ患者さんたちの想いに応えたという緩やかな糖質制限食「ロカボ(Low Carbohydrate)」。糖質量を1食あたり40g以内に抑えることがのみ気にしていればよいので手軽に実践できるとして人気です。

 「糖尿病になると生涯にわたって血糖コントロールを意識した食生活を行うことになります。短期間ダイエットに挑戦するのと違い、長く継続していく必要があります。糖尿病医療に携わる医療者は、継続可能な食事指導、提案を求められているのです。“やめなさい”ではなく、どう食べるかを一緒に考えるのがロカボの栄養指導」と語る山田先生。

“ロカボ”で栄養指導をどのように行うのか、インタビュー本編をご覧ください。

「糖尿病臨床現場で行う“ロカボ”のすすめ」 ▶

Contents -もくじ-

1.糖尿病食事療法について
2.糖質制限に着目した理由
3.緩やかな糖質制限“ロカボ”とは
4.糖尿病治療食としての“ロカボ”とその指導
5.食を楽しみながら健康になろう〜社会全体で支える健康づくり
6. 巻末付録「ロカボ置き換えのコツ」

「間食指導の情報ファイル」 ▶

(mhlab)

関連トピック

疾患 ▶ 糖尿病

2017年06月29日
「CSIIで"糖尿病のある人生"をより豊かに」 陣内秀昭先生
2017年06月21日
東京糖尿病療養指導士(東京CDE)、東京CDS 2017年度の講習会の日程を公開
2017年06月21日
HbA1cを測定できる「ゆびさきセルフ測定室」 全国に1,500ヵ所以上
2017年06月20日
「血糖トレンドを知るには。」を公開 血糖トレンドの情報ファイル
2017年06月15日
HbA1cを測定できる「ゆびさきセルフ測定室」 全国に1,500ヵ所以上

疾患 ▶ 肥満症/メタボリックシンドローム

2017年06月22日
世界の3人に1人が肥満か過体重 世界規模で保健指導が必要
2017年06月20日
「血糖トレンドを知るには。」を公開 血糖トレンドの情報ファイル
2017年06月08日
睡眠を改善するための10ヵ条 睡眠不足とメタボが重なると危険
2017年06月01日
「運動+乳製品」で筋力が増え炎症も抑制 「インターバル速歩」にプラス効果
2017年05月17日
間食指導に便利な「間食指導パネル」リニューアル版を公開!

一無・二少・三多 ▶ 二少(少食・少酒)

2017年06月21日
東京糖尿病療養指導士(東京CDE)、東京CDS 2017年度の講習会の日程を公開
2017年03月29日
糖尿病治療食としての「ロカボ」とその指導とは 山田 悟先生
2017年02月17日
がん医療の最新情報 「低侵襲」「個別化」で患者にやさしいがん治療
2016年01月25日
専門機関や相談窓口を全県に設置目標 アルコール健康障害対策関係者会議
2016年01月25日
日本型食生活が「動脈硬化」を防ぐ 「日本食」は世界に誇れる健康食

テーマ ▶ 食事

2017年06月15日
食育推進計画を策定した市町村は78%に上昇 「平成28年度食育白書」
2017年06月01日
玄米は苦手? 「もち米玄米」なら大丈夫 血糖値スパイクを抑えられる
2017年05月24日
アルコールに注意 飲む量を減らせば改善する 「減酒外来」を開設
2017年05月19日
「減塩」は健康的な食事に必須 高血圧だけでない「塩」の恐さ
2017年05月17日
間食指導に便利な「間食指導パネル」リニューアル版を公開!
糖尿病ネットワーク 患者さん・医療スタッフのための糖尿病の総合情報サイト
糖尿病リソースガイド 医師・医療スタッフ向け糖尿病関連製品の情報サイト
日本健康運動研究所 健康づくりに役立つ情報満載。運動理論から基礎、応用を詳細に解説
大人の健康生活ガイド 30代以上の中高年者に関する健康情報を提供
セルフメディケーション・ネット セルフメディケーションの基礎から薬の知識までさまざまな情報を提供
日本くすり教育研究所 小・中学校で「くすり教育」を担う指導者をサポート
病気別BEST100サイト 知りたい病気の最新情報がすぐにわかる、病気サイトの百科事典
※一般社団法人 日本生活習慣病予防協会と名称の類似した団体がありますが、当協会との関わりは一切ありませんので、ご留意願います。