一般社団法人 日本生活習慣病予防協会 JPALD
生活習慣病
最近の関連情報・ニュース

「「多動」身体を活発に動かす」に関するトピック

2017年11月01日
40歳代の独身男性のメタボ該当率は23% 既婚者の2倍
2017年10月27日
うつ病の予防に週1時間の運動 ウォーキングは気分を明るくする
2017年10月06日
「血糖値スパイク」を食事と運動で改善 「糖をはかる日」講演会(1)
2017年10月06日
「血糖値スパイク」を薬物療法で改善 「糖をはかる日」講演会(2)
2017年07月05日
1日20分の運動でも効果がある 「クロスフィット」が糖尿病の改善に有用
2017年06月21日
東京糖尿病療養指導士(東京CDE)、東京CDS 2017年度の講習会の日程を公開
2017年04月19日
ウォーキングに着目した都市計画 1500歩増やすと医療費が3.5万円減少
2017年03月16日
運動の効果が上がらないのは「運動抵抗性」のせい 原因ホルモンが判明
2017年02月20日
「脂肪筋」は「プラス・テン」で減らす いまより10分多く運動しよう
2017年02月20日
「椅子座り立ち運動」ができなくなったら注意 「サルコペニア」の危険性
2016年08月24日
ウォーキングで筋肉を増やしてアンチエイジング 50歳を過ぎたら要注意
2016年08月10日
「やせメタボ」は生活習慣病になりやすい 「筋肉のインスリン抵抗性」が影響
2016年08月05日
運動不足による経済損失は年間7兆円 世界中で運動不足が流行
2016年08月05日
「ポケモンGO」を糖尿病の運動療法に活用 運動不足を解消できる
2016年06月15日
ウォーキングで血管を若く保つ 「持久力」を鍛えて動脈硬化を抑制
2016年05月26日
ウォーキングが13種類のがんのリスクを減少 30分の運動でがんを予防
2016年05月10日
ウォーキングを100日続けると成果を得られる 仲間がいれば長続き
2016年04月28日
熊本地震 エコノミークラス症候群を防ぐために「足の指でグーをつくる」
2016年04月07日
ウォーキングと腹式呼吸でうつ病を克服 2ヵ月のトレーニングで効果
2016年03月30日
男性の骨粗しょう症を予防 ウォーキングや筋トレが骨を強くする
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2016年03月09日
ゆっくり噛んで食べるとエネルギー消費量が増加 咀嚼で肥満に対策
2016年03月01日
健診待合室や社員食堂、休憩室で気づきを伝える 【ポスター】469点
2016年02月12日
1日中座ったまま過ごすと糖尿病リスクが上昇 リスクを防ぐ7つの対策
2016年01月27日
ウォーキングに更年期障害を緩和する効果 女性のホットフラッシュを改善
2016年01月25日
「“多接”を楽しみ健康長寿」 毎年2月は全国生活習慣病予防月間
2016年01月05日
たった2週間の運動不足で筋肉は大幅減少戻すのに3倍の時間が必要
2016年01月05日
冷え性を克服するための6つの改善策冷え性の原因は血行不良
2015年12月14日
【国民健康・栄養調査】 所得が低い人ほど健診を受けず不健康
2015年11月06日
賞金5万円 「全国生活習慣病予防月間2016」スローガン募集
2015年10月05日
参加者大募集!「学びと内臓脂肪測定と皇居一周ウオーキング」
2015年06月17日
【栄養指導者セミナー】運動効果を上げる糖質摂取の極意 参加者募集
2015年05月24日
運動は夫婦で取り組むと成功しやすい 継続しやすく相乗効果も
2015年05月15日
テレビ視聴時間が長いと糖尿病リスクは上昇 ウォーキングで劇的に低下
2015年05月15日
ウォーキングが脂肪肝を改善 「1日30分以上」の運動が効果的
2015年05月12日
効果的で安全な運動療法のために 糖尿病3分間ラーニング
2015年04月24日
1日20分のウォーキングで死亡リスクが低下 「運動不足」はリスク
2015年04月21日
運動療法に最適な「脈拍数」の求め方とは? 糖尿病3分間ラーニング
2015年04月17日
20分の筋力トレーニングで内臓脂肪を減らす ウォーキングより効果的
2015年04月08日
脈拍数を活用した運動療法を動画で学習 糖尿病3分間ラーニング
2015年04月03日
脈拍測定を取り入れると運動の効果を高められる
もっと見る ▼
2015年03月16日
ウォーキングの目標を達成 仲間と助け合うことが成功への近道
2015年02月23日
ウォーキングの歩数が「1万歩」から「5000歩」に減ると血管に悪影響が
2015年02月02日
冬のウォーキングは効果的 寒さ対策とウォーミングアップが必要
2015年02月02日
6ヵ月間のダイエット支援で体重減少 運動がリバウンドを防ぐ鍵に
2015年01月27日
今年も2月の「全国生活習慣病予防月間」がスタートします!
2015年01月26日
肥満の増加に歯止め 女性の8人に1人がやせ 国民健康・栄養調査
2015年01月03日
40歳を過ぎると体力は低下 体力向上に効果的なインターバル速歩
2014年12月19日
運動をしているのに体重が減らない? 効果的なダイエット方法が判明
2014年12月15日
そのコーラ飲んでも大丈夫? 燃焼するのに50分のウォーキングが必要
2014年12月15日
生活を改善すれば細胞の老化を防げる 高カロリーの食品が害に
2014年12月01日
歩数に応じて商品券が当たる「よこはまウォーキングポイント事業」
2014年11月28日
ウェアラブル機器による脈拍・体温等のモニターは生活習慣管理に有用
2014年11月07日
賞金5万円! スローガン募集 全国生活習慣病予防月間2015
2014年10月17日
糖尿病、肥満、がん、認知症のすべてに効果的な「魔法の薬」が判明
2014年10月09日
「有酸素運動」と「レジスタンス運動」を組合せると効果は最大に
2014年10月03日
「ポールウォーキング」で全身運動 安全に歩行能力を高める運動法
2014年09月26日
バスや電車で通勤すると体重が減る 通勤手段によってBMIに差
2014年08月27日
ランニングは短い時間でも効果がある 1日5分でも死亡リスクが低下
2014年08月27日
「うま味」には食欲を抑える作用がある 海外で和食が注目される理由
2014年07月17日
減量バトルに参戦 男は目的意識をもつとダイエットに成功しやすい
もっと見る ▼
2014年07月17日
40代からはじめる運動 運動をはじめるのに遅すぎることはない
2014年07月11日
サッカーは高齢者にも勧められる 週2回のサッカーで身体機能が改善
2014年07月04日
沖縄が示す「短命化社会」 長寿県の復活に向けて挑戦
2014年06月10日
肥満は「危険信号」 25歳を過ぎたら体重をチェック
2014年06月10日
毎日の運動が体力低下を抑制 簡単な運動テストで体力チェック
2014年05月21日
保健指導は「効果あり」 特定保健指導で3割がメタボから脱出
2014年05月21日
テレビの視聴時間が長い子供は睡眠不足や肥満になりやすい
2014年05月08日
朝の光を浴びるだけのダイエット 体重管理に効果的
2014年04月28日
内臓脂肪を解消するための運動 継続のための動機付けがポイント
2014年04月17日
デスクワーク中心の人の運動不足を解消 運動は生産性も高める
2014年04月11日
「1日1万歩」の根拠は? メタボ改善に必要な歩数が判明
2014年03月26日
「運動療法編」公開スタート 動画で学べる糖尿病3分間ラーニング
2014年03月25日
テレビと自動車、パソコンをもっていると糖尿病と肥満が増える
2014年03月25日
妊娠中は健康な食事と適度な運動が大切 体重増加に注意
2014年01月31日
2月の「全国生活習慣病予防月間」がスタートします!
2014年01月30日
運動に必要な脈拍数はどれくらい 運動療法の実証実験
2014年01月27日
ウォーキングに薬と同等の効果 プラス2000歩で心臓病リスクが低下
2014年01月22日
【ご参加ください!】予防月間・無料講演会「生活習慣病の予防とがん治療」
2014年01月16日
全国生活習慣病予防月間2014、スローガン受賞者が決定!
2014年01月10日
運動を始めるのに「もう遅い」はない 運動で高齢者が7倍元気に
もっと見る ▼
2013年12月26日
病気のある人も安全・効果的に運動 健康マネジメントの標準化・可視化
2013年12月19日
テレビの長時間視聴が子供の肥満の原因に 子供の脳の発達にも影響
2013年12月17日
市民公開講演会「生活習慣病の予防とがん治療」、参加者を募集
2013年12月06日
運動はどんなやり方でも効果がある 週に150分が目標
2013年12月05日
「全国生活習慣病予防月間2014」スローガン募集開始、賞金5万円
2013年11月15日
ガーデニングが高齢者の心臓病や脳卒中を予防 座ったままの生活は命取り
2013年11月13日
家事と運動の両立が健康増進のカギ 家事だけでは運動量は不足
2013年11月01日
子供に運動をさせる効果的な方法 運動キャンペーンを開始
2013年10月17日
血栓症を防ぐ7つの方法 簡単な対策で血栓リスクが4割低下
2013年10月11日
運動目標は「30分のウォーキングを週5回」 心臓病や脳卒中を予防
2013年09月12日
時間がない人も大丈夫 運動時間は日常生活にたくさん潜んでいる
2013年08月02日
アスリートに習う健康的な体重と筋肉を維持する秘訣
2013年02月26日
生活習慣病を防ぐ“少食”のすすめ 第3回全国生活習慣病予防月間講演会を開催
2013年02月13日
40歳からの運動 老後の認知症を防ぐ対策
2013年02月01日
2月は「全国生活習慣病予防月間」!“少食” で健康長寿をめざそう
2011年05月20日
「プラス1000歩チャレンジ」で肥満やメタボを改善 【富山市】
2011年03月04日
貯筋運動で地域の健康・体力つくりを推進 貯筋プロジェクト
2011年02月21日
食事・運動への取組みを50%以上に [第2次食育推進基本計画]
2010年12月08日
【国民健康・栄養調査】 食事・運動を実施している人は3割未満
2010年01月26日
「インターバル速歩」が中高年の体力向上 メタボ改善効果も
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日本健康運動研究所 健康づくりに役立つ情報満載。運動理論から基礎、応用を詳細に解説
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日本くすり教育研究所 小・中学校で「くすり教育」を担う指導者をサポート
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