一般社団法人 日本生活習慣病予防協会 JPALD
生活習慣病とその予防
主な生活習慣病
ニュース

「「多休」休養をしっかりとる」に関するトピック

2020年11月06日
睡眠を十分にとれないと肥満や糖尿病が悪化 日本人は睡眠が足りていない こうすれば解決できる
2020年11月06日
【2019年国民健康・栄養調査2】男性の38%、女性の41%が「睡眠時間が6時間未満」 喫煙率は10年間で最低を更新
2020年10月26日
肥満やメタボは認知症リスクを上昇 体重コントロールで脳機能を改善 食事と運動で対策
2020年10月26日
ドライアイを5分でチェックできるアプリ「ドライアイリズム」 研究の進歩にも貢献できる
2020年10月26日
産後のメンタルヘルス不調で苦しんでいる夫婦は年間3万組 初の全国調査で判明 成育医療センター
2020年10月12日
【新型コロナ】外出自粛により生活リズムが変化 生活が夜型になった人は体重が増えやすい 3万人を調査
2020年10月12日
高齢者のフレイル対策に「遠赤外線低温サウナ」が効果的 冷えや痛み、活動量などを改善 都長寿研など
2020年09月25日
【新型コロナ】日常で利用されている消毒薬の実際の効果を検証 ウイルスをどこまで不活化できるか?
2020年09月25日
【新型コロナ】BCGワクチン接種を義務化すると、新型コロナの拡散率を低下できる可能性
2020年09月25日
【新型コロナ】スパコン「富岳」でCOVID-19対策 マスクや間仕切りの効果的な使い方や換気の仕方など
2020年09月25日
スマホで糖尿病を判定 早期の糖尿病を見逃さないために 簡単なテストで感度は80%以上
2020年09月11日
糖尿病治療薬「GLP-1受容体作動薬」をダイエットなどに使うのは適応外 注意を呼びかけ
2020年08月28日
【新型コロナ】クラスターが発生した典型的な事例を公表 病院や職場などでの対策を呼びかけ
2020年08月28日
【新型コロナ】「PCR検査拡充プロジェクト」を開始 アートや教育、福祉分野にPCR検査を無償で提供
2020年08月28日
【新型コロナ】子供の7割にストレス反応 成育医療研究センターが調査
2020年08月13日
【新型コロナ】日本人はいま何を不安に感じているか 求めるのは「安定した社会」 100の国や地域で国際調査を実施
2020年08月13日
【新型コロナ】心理的不安が予防行動に大きく影響 個人差に合わせた対策とケアが必要
2020年08月13日
【新型コロナ】対策を行っている企業ほど、従業員の精神的な健康度や仕事のパフォーマンスは高い
2020年08月12日
「自然音」にリラックス効果が 「花」を見るだけでも癒し効果を得られる コロナ禍のストレス管理に有効
2020年07月28日
夏場にマスクを着用して運動すると熱中症の危険が 「マスクをはずして休憩を」と呼びかけ
もっと見る ▼
2020年07月28日
ボランティア活動に参加すると寿命が延び幸福感も向上 コロナ後の社会整備の鍵に
2020年07月10日
【新型コロナ】テレワークを3割以上が経験 64%が「生活を重視するように変化した」 内閣府調査
2020年06月15日
【新型コロナウイルス】マスク着用で熱中症リスクが高まるおそれ 熱中症を予防するための8ヵ条
2020年06月12日
自宅での軽い運動で体重が減少 メンタルにも良い影響が 徒歩や自転車による通勤も効果的
2020年06月01日
高血圧や糖尿病を悪化させる原因は「睡眠障害」? 肥満でない人も睡眠時無呼吸に注意
2020年05月10日
よくお風呂に入る人は心疾患や脳卒中のリスクが低い 入浴が日本人の長寿の秘訣?
2020年03月19日
中高年者こそ運動が必要 「健幸華齢のためのスマートライフ」で活力年齢が若返る 全国生活習慣病予防月間2020 講演会(1)
2020年03月19日
運動でがん予防 ライフステージに応じたがん対策 運動でがんリスクが低下 全国生活習慣病予防月間2020 講演会(2)
2020年03月19日
「良い睡眠」が肥満やメタボを改善する 睡眠を改善すると心臓病と脳卒中のリスクが低下
2020年03月19日
緑豊かな地域に住めば、更年期障害を遅らせられる ストレスが減り女性ホルモンが長く分泌
2020年02月14日
慢性腎臓病(CKD)により体内時計が乱れる 中枢や末梢臓器の時計の乱れが腎機能をさらに悪化
2020年02月04日
糖尿病を予防するための6つの生活スタイル 糖尿病の発症が75%減少 100万人超を調査
2020年01月21日
「認知症カフェ」の運営や効果について大規模調査を実施 どのような運営が望ましいかが明らかに
2020年01月21日
なぜ風邪をひいた時に抗菌薬は不要? 「薬剤耐性(AMR)」を増やさないために
2020年01月07日
睡眠不足が肥満やメタボを悪化させる 脂質代謝にも異常が 睡眠を改善する3つの方法
2020年01月07日
生活を朝型にする乳がんリスクを減少できる 睡眠障害はホルモン分泌に影響
2019年12月19日
睡眠中は照明を消すべき? 寝室が明るいと動脈硬化が進行しやすくなる 平城京スタディ
2019年12月11日
インフルエンザシーズン到来にそなえて 乾燥する冬の夜は無意識な「口呼吸」に注意
2019年12月11日
腰痛は失業率が上昇すると増える 1%上昇するごとに77万人超が腰痛に
2019年12月11日
なぜ漢方便秘薬は効くのか 腸の水分分泌メカニズムを解明
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2019年12月11日
認知症の原因は酸化ストレス 新開発の抗酸化サプリメントで認知症を予防 岡山大が臨床試験
2019年12月02日
女性が妊娠中に味噌汁を飲むと子供の睡眠不足が減る 親の腸内細菌叢は子供に受け継がれる
2019年11月22日
妊娠中の長時間労働や夜勤が健康リスクに 全国の約10万人の女性を調査 エコチル調査
2019年04月09日
「骨粗鬆症」による骨折患者の介護 4人に1人が離職・転職 76%が復帰には悲観的
2019年04月02日
松本市が掲げる「健康寿命延伸都市・松本」 新たな官民連携のあり方を提案
2019年03月27日
うつ病の発症原因は「仕事の不満足」 回復では「職場ストレス」が重要 職場でのヘルスマネジメント戦略
2019年03月15日
認知症リスクは糖尿病予備群の段階で上昇 体と心を活発に動かして予防
2019年03月07日
認知症の発症を血液検査で予測 100%の的中率で判別に成功 長寿研
2019年02月19日
アルコールががんや生活習慣病を引き起こす「少酒の勧め」 全国生活習慣病予防月間2019 公開講演会 レポート
2018年12月10日
「ストレス反応」は朝と夜で異なる 体内時計をストレスマネジメントに応用
2018年11月14日
サマータイムは「睡眠障害」の原因に 生物時計に障害 日本学術会議
2018年11月14日
妊娠中の低栄養やストレスが子の高血圧の原因に 遺伝子レベルで解明
2018年08月29日
「第4回がん撲滅サミット」を11月18日(日)に東京ビッグサイトで開催
2018年08月28日
「認知症」を恐れる中高年が大多数 政府の施策は「知らない」 日医総研
2018年07月31日
熱中症予防に関する緊急提言 小児や高齢者など「熱中症弱者」に注意を
2018年02月21日
気温差が大きいと「脳卒中」のリスクが上昇 季節の変わり目に注意
2018年02月01日
自殺予防を地域で強化 自治体向け「自殺対策計画」ガイドライン策定
2017年11月15日
インフルエンザの流行に備える 糖尿病の人に必要な5つの予防法
2017年06月08日
睡眠を改善するための10ヵ条 睡眠不足とメタボが重なると危険
2016年12月21日
睡眠時間が足りないと甘いものが欲しくなる? 寝不足はダイエットの敵
もっと見る ▼
2016年10月19日
厚生労働省が「過労死等防止対策白書」を初めて作成
2016年04月28日
地震で不眠が続いている? 睡眠を十分にとるための対処法を公開
2016年03月16日
心筋梗塞や脳卒中の予防に効果的な労働時間 時短でリスクは低下?
2016年03月09日
7割超の事業所で長時間労働や健康障害防止の未実施 厚労省調査
2016年03月01日
健診待合室や社員食堂、休憩室で気づきを伝える 【ポスター】469点
2016年02月02日
オススメの「睡眠」関連教材・ツールのご紹介
2016年01月25日
「“多接”を楽しみ健康長寿」 毎年2月は全国生活習慣病予防月間
2016年01月13日
休日の寝過ぎが体調不良の原因に 休日明けの「社会的時差ぼけ」を解消
2016年01月05日
冷え性を克服するための6つの改善策冷え性の原因は血行不良
2015年04月17日
睡眠不足が3日続くと糖尿病や肥満に悪影響が 脳にも異変
2015年01月27日
今年も2月の「全国生活習慣病予防月間」がスタートします!
2015年01月13日
睡眠と生活習慣病の深い関係とは? 生活習慣病予防講演会2015
2014年12月19日
4割に「不眠症の疑い」 睡眠の質を低下させる生活スタイルが定着
2014年12月15日
生活を改善すれば細胞の老化を防げる 高カロリーの食品が害に
2014年11月21日
睡眠が生活の質を決める 理想的な睡眠時間は何時間?
2014年11月07日
賞金5万円! スローガン募集 全国生活習慣病予防月間2015
2014年11月04日
参加者募集:市民公開講演会「"多休"で生活習慣病・がんを予防する」
2014年09月11日
睡眠不足は脳の老化を早める 睡眠の時間と質を高める工夫が必要
2014年07月04日
沖縄が示す「短命化社会」 長寿県の復活に向けて挑戦
2014年05月21日
保健指導は「効果あり」 特定保健指導で3割がメタボから脱出
もっと見る ▼
2014年05月21日
テレビの視聴時間が長い子供は睡眠不足や肥満になりやすい
2014年05月08日
朝の光を浴びるだけのダイエット 体重管理に効果的
2014年04月11日
良質な睡眠を得るための対策「寝室にスマートフォンを持ち込まない」
2014年02月28日
睡眠ホルモンが前立腺がんのリスクを75%減らす 生活習慣が影響
2014年01月31日
2月の「全国生活習慣病予防月間」がスタートします!
2013年06月27日
質の良い睡眠が糖尿病の危険性を低下 週末の「寝だめ」も効果的
2013年05月09日
体内時計が食欲リズムを調整 ダイエットを成功に導く秘訣
2013年02月26日
生活習慣病を防ぐ“少食”のすすめ 第3回全国生活習慣病予防月間講演会を開催
2013年02月11日
リゾートでゆったり休養 健康増進の効果がはっきり
2013年02月01日
2月は「全国生活習慣病予防月間」!“少食” で健康長寿をめざそう
2012年11月20日
睡眠不足はインスリン抵抗性を高める 糖尿病リスクが上昇
2012年10月24日
リラックス睡眠のすすめ 悩んでいると睡眠の質が低下
2012年08月03日
乳酸菌にストレス性睡眠障害を改善する効果
2012年08月03日
睡眠の質と満足度が低い日本 3ヵ国の実態を調査
2012年05月01日
海辺ですごす休暇は心身の健康に良い
2012年04月19日
睡眠不足と不規則な生活で糖尿病リスクが上昇
2012年03月30日
睡眠不足が肥満の原因に 1日に500kcalのカロリーを過剰摂取
2011年11月28日
抗不安薬・睡眠薬の処方「きめ細やかな対応を」 日薬
2011年11月14日
睡眠の質の低下は高血糖やインスリン抵抗性につながる
2011年09月22日
3人に2人は「自分の睡眠に不満」 1割は慢性不眠症
もっと見る ▼
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